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¿A ti ya te pagan con salario emocional? Si no sabes qué es y cómo puedes recibirlo, te dejo este artículo que escribí para ti.  

La mayoría de nosotros trabajamos porque necesitamos una remuneración económica que pague las cuentas de cada mes. Eso en esencia, ya luego vienen motivos más personales y de índole emocional o familiar.  

Un empleo nos da pertenencia, estatus social, nos permite evadir un poco nuestras emociones. Igualmente, nos da satisfacción, orgullo, nos hace sentir útiles, entre otras cosas.  

No obstante, las condiciones de trabajo que, en ocasiones, resultan extenuantes, a veces injustas o estresantes no cumplen con las aspiraciones que tenemos. A partir de la pandemia de COVID-19 y el confinamiento, el home office hizo evidente la frustración de los más jóvenes respecto a la forma de trabajar en muchas empresas. Incluso, se hizo evidente la llamada renuncia silenciosa. 

Renuncia silenciosa  

El término renuncia silenciosa es un fenómeno que nace del inglés quiet quitting y se refiere a la actitud de trabajo donde el colaborador se limita cumplir solo con los deberes establecidos dentro de su contrato de trabajo, es decir, no da horas extras, ni asume responsabilidades que no le competen. 

En otras palabras, es una tendencia que promueve que los empleados hagan únicamente lo que les corresponde y no dedicar más horas de trabajo y sacrificar su tiempo libre sin que éste sea remunerado. 

Mucho tiene que ver con que, cumplir con esos esfuerzos extras, estar disponibles 24/7, realizar trabajo para el que no se ha sido contratado afecta directamente a la salud mental de los trabajadores. Asimismo, hay empresa que no reconocen ese esfuerzo, ni siquiera desde el ámbito humano.  

Salario emocional 

Junto con este reclamo, también hay una tendencia a valorar un salario emocional, del que ya muchas empresas se están haciendo cargo, con el fin de atraer y retener el talento de sus colaboradores; y, a su vez, promover la productividad entre ellos.  

El salario emocional podría definirse como el conjunto de beneficios no económicos que hacen sentirse cómodos a los empleados de una empresa y contribuyen a mejorar su calidad de vida.  

Este concepto empezó a investigarse hace aproximadamente una década en países de América Latina y en los últimos años está teniendo más presencia debido a los numerosos beneficios que aportan a empresas y trabajadores. 

Ejemplos 

Algunos ejemplos de beneficios que la empresa puede brindar a sus colaboradores a través del salario emocional son:  

  • Horarios flexibles o la posibilidad de hacer home office.  
  • Espacios para alimentación y convivencia dentro de las instalaciones empresariales.  
  • Acceso a un menú saludable y económico o con descuento.  
  • Días para atender asuntos personales o para celebrar su cumpleaños.  
  • Consideraciones con sentido humano. Que la empresa trate a los empleados con consideración (si están enfermos, tuvieron alguna pérdida o se sienten estresados).  
  • Guardería para niños pequeños en el mismo lugar de trabajo, o para escolares durante las vacaciones. 
  • Beneficios sociales: Seguros, planes de jubilación, ayudas a la educación de los hijos, abono de los costes de transporte y alimentación. 
  • Espacios de distracción y descanso en la empresa. 
  • Ayuda en capacitación y formación, que no esté directamente relacionada con el trabajo diario como idiomas, talleres literarios o de cualquier otro tipo y que el trabajador considera necesario para su desarrollo personal. 

RECONOCIMIENTO: quizá uno de los ejemplos más elocuentes, que señalan lo que el trabajador quiere de sus superiores está en el reconocimiento al trabajo bien hecho y entregado. Palabras tan sencillas como “gracias”, “enhorabuena”, “bien hecho”, “confío en ti”, son parte de un salario emocional que compensa y satisface en ocasiones mucho más que cualquier retribución económica. 

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Observamos así que el salario emociona debe estar enfocado al bienestar de los colaboradores, su estabilidad emocional, desarrollo profesional y también personal. Es decir, que no se les vea únicamente como una pieza productiva generadora de riqueza, sin más recompensa que un sueldo monetario limitado.  

JORGE DOMÍNGUEZ | PSICOTERAPIA 

De Frente a la Vida |CONTIGO

 

Curso impartido por Jorge Domínguez.

 

La comprensión de sí mismo es un acto obligado. Tal y como aprendimos a caminar, a hablar, a comprender el entorno y su funcionamiento, así mismo es necesario comprender nuestras herramientas tanto con las que hemos nacido como aquellas que con el tiempo se han desarrollado y adquirido.

 

Conocer quién eres y como funcionas, te abre a una riqueza inimaginable para mantener tu mente, tus emociones y tus actos en congruencia, en un estado de salud continuo tanto emocional, físico y psicológico. Te convierte en una mejor versión de ti mismo y es ahí que radica tu fuerza vital.

 

Basar tu experiencia de vida y tu bienestar en la ignorancia de ti mismo te condena a los peores males de tu existir.

 

Es importante comprender que vivimos en el sótano lúgubre de una maravillosa y resplandeciente mansión. A la cual pocas veces, o tal vez nunca, hemos podido conocer sus jardines y sus extraordinarias habitaciones. Para tener acceso permanente a toda nuestra mansión, es primordial conocer nuestra ubicación y la existencia de nuestras capacidades.

 

Frente a la vida contigo es una herramienta obligada para crear una mejor versión de ti, para continuar expandiendo tu conocimiento en plenitud que desembocan en estados de felicidad continua.

 

Durante las 5 horas estaremos frente a frente con aquello que permitirá: optimizar tus relaciones tanto contigo como con aquellas personas que se encuentran en tu entorno, vivir en estados de mayor plenitud con lo que haces, piensas y sientes. Comprender tus actos, tus pensamientos y tus sentimientos. Conocer las diferentes influencias que ayudan o impiden a que obtengas lo mejor de ti.

 

Dirigido a toda persona que desee realizar una mejor versión de sí misma.

 

 

Durante el mismo horario Laura Zazueta imparte la versión infantil, para los más pequeños de la casa: de 6 a 13 años. Si tienes hijos será una experiencia maravillosa para toda la familia.

¡Es ahora tu momento!

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