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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental te explico Cómo Regular tus Neuroquímicos y sentirte bien, como estas sustancias son fundamentales para equilibrar nuestro bienestar. La salud mental está profundamente influenciada por los neurotransmisores, que son los...
Constelaciones Familiares para Cuidar la Salud Mental: En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, es crucial resaltar cómo esta terapéutica puede contribuir al bienestar emocional y mental. Esta terapia sistémica, creada por Bert Hellinger, se basa en la idea...
Gratitud y plenitud, binomio de bienestar que puedes practicar cotidianamente con ejercicios conscientes. La gratitud es una poderosa herramienta que tiene un impacto positivo en nuestra salud mental, bienestar emocional y en la forma en que enfrentamos la vida....
El Papel de las Constelaciones en la Superación de Traumas puede llegar a ser tan significativo al integrarlas como una herramienta de sanación en el proceso terapéutico. Las constelaciones familiares son una herramienta terapéutica que busca ayudar a las personas a...
Es importante que estés consciente de las relaciones tóxicas: cómo identificarlas y liberarte de ellas, ya que de ello depende tu salud emocional. Las relaciones tóxicas son un tema de gran relevancia, pues muchas personas pueden encontrarse en vínculos dañinos sin...
Hoy te explico cómo puedes alcanzar mejores resultados integrando constelaciones familiares y otras terapias. En los últimos años, las Constelaciones Familiares se han convertido en una herramienta terapéutica popular que ayuda a las personas a resolver...
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