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El poder de las afirmaciones positivas 

El poder de las afirmaciones positivas 

El poder de las afirmaciones positivas: transforma tu vida con palabras que reprogramen tu mente y te empoderen.   Las afirmaciones positivas son declaraciones que nos ayudan a reprogramar nuestra mente para enfocarnos en pensamientos constructivos, optimistas y...

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Cómo las dinámicas familiares afectan a la pareja

Cómo las dinámicas familiares afectan a la pareja

Constelaciones y relaciones de pareja: Cómo las dinámicas familiares afectan nuestras a la pareja y cómo las constelaciones pueden fortalecer los vínculos  Las relaciones de pareja están profundamente influenciadas por las dinámicas familiares inconscientes que hemos...

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5 Hábitos para Mejorar tu Estado de Ánimo 

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Estos 5 hábitos para mejorar tu estado de ánimo se pueden incorporar fácilmente a tu rutina y te brindarán bienestar a largo plazo.   Mantener un estado de ánimo positivo es clave para llevar una vida plena, productiva y saludable. Los hábitos diarios tienen un...

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Constelaciones y el propósito de vida

Constelaciones y el propósito de vida

Constelaciones y el propósito de vida: Cómo encontrar nuestro camino a través de mirar más allá de lo que podemos ver conscientemente y a explorar las raíces profundas de nuestras experiencias. Al liberar patrones y dinámicas que no nos pertenecen, podemos comenzar a...

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Cómo Regular tus Neuroquímicos y sentirte bien

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En el marco del Día Mundial de la Salud Mental te explico Cómo Regular tus Neuroquímicos y sentirte bien, como estas sustancias son fundamentales para equilibrar nuestro bienestar. La salud mental está profundamente influenciada por los neurotransmisores, que son los...

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Constelaciones Familiares para Cuidar la Salud Mental 

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Constelaciones Familiares para Cuidar la Salud Mental: En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, es crucial resaltar cómo esta terapéutica puede contribuir al bienestar emocional y mental.   Esta terapia sistémica, creada por Bert Hellinger, se basa en la idea...

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