El poder de las afirmaciones positivas: transforma tu vida con palabras que reprogramen tu mente y te empoderen. Las afirmaciones positivas son declaraciones que nos ayudan a reprogramar nuestra mente para enfocarnos en pensamientos constructivos, optimistas y...
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Cómo las dinámicas familiares afectan a la pareja
Constelaciones y relaciones de pareja: Cómo las dinámicas familiares afectan nuestras a la pareja y cómo las constelaciones pueden fortalecer los vínculos Las relaciones de pareja están profundamente influenciadas por las dinámicas familiares inconscientes que hemos...
5 Hábitos para Mejorar tu Estado de Ánimo
Estos 5 hábitos para mejorar tu estado de ánimo se pueden incorporar fácilmente a tu rutina y te brindarán bienestar a largo plazo. Mantener un estado de ánimo positivo es clave para llevar una vida plena, productiva y saludable. Los hábitos diarios tienen un...
Constelaciones y el propósito de vida
Constelaciones y el propósito de vida: Cómo encontrar nuestro camino a través de mirar más allá de lo que podemos ver conscientemente y a explorar las raíces profundas de nuestras experiencias. Al liberar patrones y dinámicas que no nos pertenecen, podemos comenzar a...
Cómo Regular tus Neuroquímicos y sentirte bien
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental te explico Cómo Regular tus Neuroquímicos y sentirte bien, como estas sustancias son fundamentales para equilibrar nuestro bienestar. La salud mental está profundamente influenciada por los neurotransmisores, que son los...
Constelaciones Familiares para Cuidar la Salud Mental
Constelaciones Familiares para Cuidar la Salud Mental: En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, es crucial resaltar cómo esta terapéutica puede contribuir al bienestar emocional y mental. Esta terapia sistémica, creada por Bert Hellinger, se basa en la idea...